毎日gdgdと過ごす日々


by tlunar
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筋肉痛~

いや、特に激しい運動したわけではないんだけどね(汗

ダイエットの一環として、筋肉も鍛えねば!っと 十数年ぶりに腕立てとか、腹筋とかやってみる・・・いや、正確にはやってみようとした。

体が持ち上がりませんhhhh

そんな、最初から何セットとかできるとは思いませんでしたが、まさか持ち上げることすらままならないとは思いませんでした。
それでも、プルプルしながら最低回数をこなした結果が、翌日の筋肉痛・・・まだ翌日にきて安堵している自分にヽ(`Д´)ノ 渇!!

そりゃね、20代にはほとんど体鍛えてませんから仕方ないか、子供の頃運動会でお父さんがたが張り切って怪我してたのを思い出した・・・そろそろあの人たちと同じ年代になるんだものなあ ・・・orz
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by tlunar | 2006-06-13 22:00 | 日々想う事