毎日gdgdと過ごす日々


by tlunar
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1週間が長い・・・

いきなり年頭の「規則正しい生活」が乱れている・・・
とりあえず、夜中にモノを食べるのを辞めよう。

夜が遅いと、朝も遅くなる。
世の中には睡眠4時間で大丈夫という人も居るみたいですが、私は最低6時間寝ないと翌日の集中力が持たなくなる。
なんとか、週末までにしっかりと眠れるようにしないとダメですね。

頑張ろう。
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by tlunar | 2013-01-09 23:15 | 日々想う事