毎日gdgdと過ごす日々


by tlunar
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深夜の誘惑

ただいま夏に向けての節制中

運動とかは、どうしてもさぼりがちなだけに食事ぐらいは気をつけたいのですが。
どうして夜中になると、ちょっと甘いものとか、ちょっとしょっぱい物が食べたくなるんでしょうか。

さすがに、カップ麺とかは我慢するのですが
コンビニのレジ横に置いてある単品の和菓子とかに手が伸びます。

まぁ、3食きっちりと食べていれば、間食はしなくても大丈夫なはずなんですけどねぇ・・・寝る前に食べると、朝が食べられなくなって、昼が遅くなってという悪循環にはまりかけています。


あ、ローカロリーのスープ春雨とかなら夜食べても大丈夫・・・かな?
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by tlunar | 2009-05-22 22:52 | 日々想う事